Värker i fötterna: molande värk i fötterna
Ont i fötterna övervikt
Om du har diabetes kan nerverna i foten påverkas och ge dessa symtom. Det kan också vara ett första tecken på kollapsade fotvalv se nedan. Du svettas och foten blir fuktig och varm. Använd material som ventilerar och släpper ifrån sig fukten. Detta ger alltför mycket stress mot stortå pga den instabila foten och kan ge utåtvridning av stortån och senare hallux valgus. Stortåns grundled blir större, svullen och ibland rodnad. Man lider framför allt av smärta vid hallux valgus men för en del är utseendet och stortåledens påverkan på skor en anledning till önskad hjälp och åtgärd. Hallux valgus besvären kan minskas med ortopediska skoinlägg fotbäddar där stöd för främre valvet byggs in. Vi instruerar egenvård, säljer hallux valgus ortoser och tillverkar olika specialinlägg för hallux valgus. Om vi bedömer att injektionsbehandling behövs så remitterar vi dig vidare för detta. Läs om ortopediska skoinlägg » Hallux rigidus Om du har ont vid stortåns grundled och om den framför allt har blivit stel och gör det svårt att avveckla foten i slutet av steget då du går.
Värker i fötterna:
Ont i foten
Webshop Stressfraktur Stressfraktur är en överbelastningsskada som kan drabba flertalet olika ben i kroppen. Mest utsatt för denna typ av skada är underbenen samt fotens ben. Metatarsalgi Metatarsalgi är ett samlingsnamn för problematik under den främre trampdynan. Beroende på vilken typ av fot du har så ökar risken för metatarsalgi. Sesamoidit Under stortåns grundled, inbäddat i muskeln flexor hallucis brevis, finns två av kroppens sesamben. Sesambenen är väldigt viktiga för fotens funktion och de blir dagligen utsatta för extremt hög belastning. Symptom på sesamoidit är belastningssmärta och svullnad på undersidan av stortåns grundled. Torrsprickor Torrsprickor, eller självsprickor som vi också kallar det, uppstår genom att huden torkar ut. I vissa fall blir sprickorna djupa och kan därmed vara smärtsamma. Djupa sprickor är mer svårläkta och det är viktigt att behandla i tid. Läs mer Hallux rigidus Hallux rigidus är en benämning för stel stortå.
Frakturer i tår och metatarsalben Behandling av ont i foten De flesta besvären i fötterna kan behandlas med rätt skor skor med låg klack, stötdämpande sula och som ger tillräckligt med utrymme för foten och anpassade skoinlägg som avlastar foten. Har man väldigt ont i foten kan receptfria smärtstillande läkemedel eller, beroende på besvär, kortisoninjektioner ge kortsiktig smärtlindring. En stukning eller vrickning av fotleden brukar läka av sig själv, men för att minimera svullnaden kan man applicera något kallt på foten direkt efter skadan inträffat. Man kan också linda eller tejpa foten och fotleden för att ge stabilitet och minska smärtan. En fysioterapeut kan även vid vissa tillstånd i foten hjälpa till med specifika övningar för att stärka foten och avlastande tejpning. En del tillstånd såsom hallux valgus, artros, hammartå, hälseneinflammation och Mortons neurom, kan en ortoped operera. Operationerna har oftast god effekt. Mortons neurom beror på att närliggande ben och ligament börjar trycka på nerven i foten som går ut i tårna.
Ont i foten utsidan 1177
Open main navigation Vad är trötta fötter? Våra fötter utsätts dagligen för hårt arbete och stor belastning och om man dessutom använder obekväma skor eller höga klackar är det inte ovanligt att man kan få ont i fötterna. Vid överbelastning uppstår ofta trötthet i både fötter och ben. Varför får man trötta fötter och hur kan man motverka det? Den vanligaste orsaken till trötta och onda fötter är överbelastning. Fötterna bär oss hela dagen, varje dag. För att hitta rätt behandling behöver man veta vad problemet är. Upplever du att du har ont i fotsulorna, i hälen eller i trampdynan? När man har identifierat problemet och kartlagt vart i foten smärtan sitter kan man också hitta en lösning. Ont under fötterna Om du har ont under fötterna och i fotsulorna kan det bero på en överansträngning. I de flesta fall kan man komma tillrätta med detta problem genom att ge fötterna lite extra kärlek och låta dem vila ibland. Tänk på att använda skor som ger mycket stöd och skydd och därmed hjälper till att stabilisera foten och vristen.