Högt blodtryck man: högt blodtryck symptom svettningar
Högt undertryck farligt
Hypertoni, högt blodtryck — orsaker, symtom och behandling Hypertoni, eller högt blodtryck, är ett kroniskt tillstånd där blodtrycket regelbundet överstiger normala nivåer. Vad är hypertoni? Hypertoni är den medicinska termen för högt blodtryck, det vill säga ett onormalt högt tryck i blodkärlen. Blodtrycket mäts i två värden, systoliskt övertryck och diastoliskt undertryck och anges i enheten millimeter kvicksilver mmHg. Hypertoni är en sjukdom vars diagnos ställs när en patient under upprepade tillfällen uppmätt höga blodtrycksvärden. Diagnosen kan i enstaka fall fastställas redan efter en mätning om blodtrycket är mycket högt. Högt blodtryck är vanligtvis relativt enkelt att hantera när det upptäcks. Behandlingen kan omfatta både medicinering och livsstilsförändringar. Viktiga livsstilsförändringar för att hantera tillståndet inkluderar ökad fysisk aktivitet, effektiv stresshantering, reducerat alkoholintag och en kost baserad på DASH-modellen.
Högt blodtryck man:
Så förebygger du högt blodtryck
Ge en gåva Högt blodtryck Högt blodtryck räknas till en av folksjukdomarna och i Sverige har nästan hälften av alla i åldersgruppen 65—85 år högt blodtryck. Symtom på högt blodtryck De allra flesta människor vet inte om att de har för högt blodtryck eftersom det ofta inte ger några symptom. Det är därför viktigt att regelbundet låta kontrollera sitt blodtryck. Symtomen på högt blodtryck är vanligtvis lindriga och det är inte förrän man verkligen har fått det höga blodtrycket konstaterat och lyckats sänka det som man kan sätta fingret på varför man varit så trött eller lidit av huvudvärk. Det är först vid riktigt högt blodtryck som man kan få tydligare symptom, till exempel kraftig trötthet, illamående svår huvudvärk och andnöd. Tillståndet kallas malign hypertoni och är ett livshotande tillstånd som är mycket ovanligt. Blodtrycksmätning Blodtrycket mäts i millimeter kvicksilver, mmHg. Man säger att blodtrycket är över Vid blodtrycksmätning används ett traditionellt stetoskop och en blodtrycksmanschett försedd med en mätare.
Sjukdomar som ger högt blodtryck
Så förebygger du högt blodtryck Högt blodtryck är vanligt i Sverige, och det är en riskfaktor för andra sjukdomar. Den som har högt blodtryck kan lättare drabbas av andra sjukdomar som stroke, hjärtinfarkt, hjärtsvikt, njursjukdom och försämrad blodcirkulation i benen. Med åldern ökar risken för högt blodtryck, men det finns mycket i livsstilen som spelar stor roll för att förebygga ett högt blodtryck. Mycket alkohol, dåliga matvanor och stillasittande påverkar risken. Även tobak och för mycket stress kan bidra till att blodtrycket blir för högt. Goda matvanor med mycket frukt och grönt, magra mjölkprodukter och lite salt kan tvärtom bidra till att sänka ett högt blodtryck. Kost och rörelse viktigt för blodtrycket Blodtrycket påverkas av vikten, så många blir hjälpta av att gå ned i vikt. En viktminskning på bara några kilo kan sänka både blodtrycket och halterna av blodfetter och blodsocker, vilket i sin tur minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar.
Högt blodtryck
Har du koll på trycket? Den viktigaste riskfaktorn för att få högt blodtryck är ålder. Redan i medelåldern kan kärlen ha svårt att hänga med. Men många som har högt blodtryck vet inte om det. Bild: Samtliga illustrationer: Jens Magnusson. Eller vad sägs om de här: Under dog nära 90 personer i Sverige. Den vanligaste dödsorsaken var hjärtkärlsjukdom, som låg bakom vart tredje dödsfall. Högt blodtryck, eller hypertoni, är den vanligaste behandlingsbara riskfaktorn för hjärt-kärlsjukdom. Ändå har var fjärde person i åldrarna 53 till 78 år högt blodtryck utan att ens känna till det. Siffran är hämtad ur Folkhälsorapport , en återkommande sammanställning av folkhälsoläget i Region Stockholm. Den är eventuellt missvisande låg. Andra undersökningar har gett högre siffror. Vad sägs om de här siffrorna då: Minst 1,8 miljoner svenskar har högt blodtryck. Från 20 år och uppåt cirka var fjärde person, från 60 år och uppåt cirka varannan. Det finns tydliga behandlingsmål.