D vitaminbrist ångest: d-vitaminbrist alkohol
Högre dos D-vitamin i tidig ålder tycks kunna minska psykiska symtom
Den enda post-hoc-analysen vi genomförde var att studera huruvida interventionens effekt även var beroende av mödrarnas D-vitaminnivåer under graviditeten. Dessa resultat finns återgivna i originalartikeln. Vi hade mycket riktigt ett stort bortfall mellan den ursprungliga studien och uppföljningsstudien. De barn som lämnade studien hade i genomsnitt mer ogynnsamma egenskaper vid baslinjen jämfört med studiepopulationen: föräldrarnas utbildningsnivå var lägre, amningstiden var kortare, mödrarnas D-vitaminnivåer var lägre och en större andel av mödrarna rökte. Bortfallets storlek var dock jämförbar mellan interventionsgrupperna. Likaså var baselline-karaktäristika jämförbara mellan interventionsgrupperna hos de som lämnade studien. Det hade givetvis varit önskvärt att dessa barn, med potentiellt sämre utgångspunkt, hade stannat kvar i studien. Detta är i linje med Wolke et al PMID: som fann att selektiv attrition i det fallet i en kohortstudie enbart påverkar regressionsmodellers validitet marginellt.
D vitaminbrist ångest:
D-vitaminbrist depression = sant?
Granskad av: Werlabs team av läkare Lästid: 4 minuter D-vitaminbrist - vanliga symptom och behandling Vitamin D är ett viktigt näringsämne som kroppen behöver för att må bra. Det hjälper till med flera funktioner, inklusive att hålla skelettet starkt genom att ta upp kalcium och fosfor från maten vi äter. I denna artikel kommer vi att gå igenom hur D-vitaminbrist uppstår, hur det påverkar kroppen och vilka symptomen på d-vitaminbrist är. Vad är vitamin D? Vitamin D är en grupp fettlösliga vitaminer som spelar en avgörande roll för kroppens förmåga att upprätthålla en sund benstruktur och ett fungerande immunförsvar. Det unika med just D-vitamin är att kroppen kan producera det på egen hand när huden utsätts för solljus. D-vitamin är också naturligt förekommande i vissa livsmedel, som till exempel fet fisk som lax och makrill, och i berikade livsmedel som mjölk och spannmålsprodukter. Vitamin D finns i två huvudformer: D2 ergocalciferol och D3 cholecalciferol.
D-vitaminbrist orsak
Hör du till skaran som har en tendens att känna dig lite låg i början på året? Kanske har du läst om så kallad vårdepression, och tänkt att det är det du har drabbats av? Så kan det vara — många av oss påverkas av ljuset, på olika sätt. Men förklaringen kan också vara av det mer kemiska slaget, och handla om D-vitaminbrist. Faktum är att brist på D-vitamin kan göra oss inte bara nedstämda, utan det finns forskning som även visar på koppling till depression. Kort om D-vitamin D-vitamin har en rad hälsofrämjande effekter på oss. Bland annat behövs det för att upprätthålla ett välfungerande immunsystem, det vill säga för att se till att vi håller oss friska. Det hjälper också till att reglera kalciumnivåerna i kroppen, så att ditt skelett och dina tänder byggs upp på rätt sätt och blir starka. På senare år har strålkastarna riktats extra mycket mot detta vitamin, efter att mer och mer forskning visar på dess inverkan även på vår mentala hälsa.
D-vitaminbrist yrsel
Print Brist på D-vitamin skapar allvarlig ohälsa — men ingenting görs. Myndigheter, sakkunniga och politiker bör redogöra för åtgärder som ska vidtas för att komma till rätta med detta allvarliga hot mot folkhälsan, anser författarna. Det är väl känt att vi bor i ett solfattigt land, beläget lika långt norrut som Sibirien. På sommaren kan vi producera D-vitamin själva med hjälp av solen, men inte alls under vinterhalvåret eftersom solen, när den visar sig, står för lågt. Brist på D-vitamin är bland annat associerad med översjuklighet i tjocktarmcancer, diabetes typ 1 och 2, multipel skleros, benskörhet, hjärtsvikt, stroke och depression [1]. Allvarlig D-vitaminbrist under uppväxten ger engelska sjukan med felställningar i skelettet, vilket var vanligt även i Sverige på talet. På senare år har denna sjukdom sorgligt nog fått en renässans. Hos vuxna ger D-vitaminbrist värk, muskelsvaghet, koncentrationssvårigheter, nedstämdhet och irritabilitet [1, 2].